Zdrowie

Bon senioralny to duża zmiana w polityce opiekuńczej, która może przynieść realne wsparcie rodzinom opiekującym się osobami starszymi, ale jej...

Alkohol obniża wrażliwość neuronalnych detektorów niedotlenienia w trakcie snu, co zwiększa ryzyko niezauważonych epizodów hipoksji i uszkodzeń mózgu. Mechanizm działania...

Domowy zakwas buraczany to fermentowany napój bogaty w witaminy z grupy B, żelazo, potas, magnez, witaminę C, betainę oraz bakterie...

Zima często wygląda podobnie: mniej słońca, więcej pracy w zamkniętych pomieszczeniach, mniej ruchu i większa ekspozycja na infekcje. Do tego...